Diabetes tipo 2: por qué la mitad de quienes la tienen no lo sabe
Un médico diabetólogo explicó que la enfermedad avanza sin síntomas en la mayoría de los casos y remarcó la importancia de los controles preventivos, sobre todo después de los 40 años.
La diabetes tipo 2 suele desarrollarse en silencio: según explicó el médico diabetólogo Arturo López Rivera, de cada 50 personas que la padecen, solo una presenta síntomas claros. Por eso, insistió en la necesidad de realizar controles periódicos para detectarla a tiempo.
Un trastorno metabólico con múltiples caras
López Rivera señaló que la diabetes, la hipertensión, el colesterol elevado y el hígado graso forman parte de un mismo proceso, originado en la inflamación de la grasa abdominal. Esa inflamación genera resistencia a la insulina y puede derivar en complicaciones cardiovasculares como infartos o accidentes cerebrovasculares.
El especialista vinculó este fenómeno con cambios en el estilo de vida de los últimos 150 años, marcados por el sedentarismo y el mayor consumo de hidratos de carbono.
Quiénes deben controlarse
El médico recomendó realizar chequeos periódicos especialmente en:
Personas mayores de 40 años
Quienes tienen obesidad, hipertensión o colesterol y triglicéridos elevados
Personas con antecedentes familiares de diabetes
Mujeres que atravesaron diabetes gestacional
Según advirtió, la mitad de las personas con diabetes en el mundo no está diagnosticada y convive con niveles elevados de azúcar sin saberlo.
Tipos de diabetes y tratamiento
El especialista diferenció la diabetes tipo 1, de origen autoinmune, de la tipo 2, asociada a la genética, el exceso de peso y el sedentarismo. También mencionó la diabetes gestacional, que suele desaparecer tras el parto pero aumenta el riesgo futuro de desarrollar diabetes tipo 2.
Sobre el tratamiento, remarcó que el ejercicio físico —combinando actividad aeróbica y de fuerza— es la herramienta más eficaz para prevenir y controlar la enfermedad, junto con una alimentación que evite productos con alto contenido de azúcar. Además, destacó que los avances tecnológicos, como los sistemas de monitoreo continuo de glucosa, mejoraron significativamente la calidad de vida de los pacientes.
